FASCIA GUN

Mit der FASCIA GUN effizient regenerieren und aktivieren – zuhause und unterwegs

Willst du dir und deinen Muskeln zwischendurch eine wohltuende Massage gönnen? Einem Muskelkater nach einer Trainingseinheit vorbeugen? Oder dich optimal auf dein Workout vorbereiten? Mit ihren 4 Massagestufen liefert dir die FASCIA GUN Faszienpistole eine effektive Vibrationsmassage nach deinen Bedürfnissen:

• Muskelverhärtungen lösen
• Durchblutung fördern
• Regeneration verbessern
• Warm-up intensivieren

Mit vier austauschbaren Aufsätzen kannst du die Anwendung der FASCIA GUN individuell und abwechslungsreich gestalten. Zuhause, im Fitnessstudio oder auf Reisen – das handliche und leichte Design ermöglicht dir einen flexiblen Einsatz.

Wir haben bei der Entwicklung des Produkts darauf geachtet, dass die Stufen 1 “Relax Mode” und 2 “Post Exercise Mode” unter 30 Hz liegen. Diese eignen sich vor allem für die Regeneration, um Verspannungen sanft zu lösen und dir zwischendurch einfach eine wohltuende Massage zu gönnen. Stufe 3 ”Pre Exercise Mode” und 4 “Pro Mode” sind hauptsächlich für die Aktivierung der Muskulatur geeignet und somit die perfekte Vorbereitung vor der Trainingseinheit.

PDF-Anleitung D, E, F, I, NL downloaden

Stufe 1: Relax Mode (20 Hz; 1200 Stösse/min)
3-4 Min. pro Körperbereich
Der Relax Mode läuft auf sehr geringer Vibrationsfrequenz. Er eignet sich ideal zur Entspannung und Regeneration.
Perfekt für Ruhephasen oder vor dem Schlafengehen. Führe diese Stufe immer mit geringem Druck aus.

Stufe 2: Post Exercise Mode (28 Hz; 1700 Stösse/min)
2-3 Min. pro Körperbereich
Die zweite Stufe eignet sich für das Cool-Down und als Muskelkater-Prävention nach einer intensiven Trainingseinheit.
Durch die Vibration kann es zu einer verbesserten Durchblutung und Desensibilisierung schmerzhafter Bereiche kommen, was deine Regeneration unterstützt.

Stufe 3: Pre Exercise Mode (45 Hz; 2700 Stösse/min)
30 Sek. – 2 Min. pro Körperbereich
Der Pre Exercise Mode wurde für die Vorbereitung auf Bewegung konzipiert. Mit dieser Frequenz kann die Durchblutung, die Gewebsflüssigkeit und die Gewebequalität verbessert werden.
Dadurch kann eine gesteigerte Beweglichkeit erreicht werden, ohne dass sich die Leistungsfähigkeit verringert. Das Verletzungsrisiko kann gesenkt werden.

Stufe 4: Pro Mode (53 Hz; 3200 Stösse/min)
30-60 Sekunden pro Körperbereich
Der sehr intensive Pro Mode kann zum Beispiel bei großen Muskelgruppen, wie dem Oberschenkel oder der Gesäßmuskulatur eingesetzt werden. Nutze den Pro Modus ebenfalls vor dem Training oder Wettkampf.

Vielseitig massieren mit 4 Aufsätzen

Silicone Ball
Dieser Faszienpistolen Aufsatz ist passend für die Massage am gesamten Körper. Sehr gut im Einklang mit dem Relax Mode (Stufe 1) verwendbar.
Silikonmaterial bietet auf der Haut genügend Grip, um gezielt die gewünschte Stelle zu massieren.

Silicone Fork
Der perfekte FASCIA GUN Aufsatz für die Massage paralleler Muskelstränge, dem Bereich um die Achillessehne oder dem oberen Anteil des Trapezmuskels.

Silicone Trigger
Der Aufsatz für punktuelle Triggerpunktmassagen mit Vibration. Hilft beim Lösen von lokal verhärtetem Gewebe und verklebten Faszien.

Metal Flat
Für die Anwendung der Massage Gun am gesamten Körper. Gleitendes Metallmaterial für streichende Bewegungen auf Kleidung oder Haut.
Kann in Kombination mit Massageöl verwendet werden.