Ergometer gibt es in verschiedenen Ausführungen wie Fahrrad-Ergometer, Ruder-Ergometer oder Crosstrainer-Ergometer. Sie erfüllen spezielle Normen (DIN 957-1/5 HA), garantieren eine extrem genaue Watt- und Leistungseinstellung und sind vor allem für therapeutische Zwecke gedacht. Die Leistung mit einem Ergometer ist reproduzierbar und es können genaue ärztliche Vorgaben damit umgesetzt werden. Wenn Sie also ein intensives Herz-Kreislauftraining betreiben wollen, sollten Sie zu einem Ergometer greifen.
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