Der Medizinball von Schildkröt Fitness eignet sich für vielfältige Fitnessübungen, die den gesamten Körper trainieren. Durch die strukturierte Oberfläche und die Fertigung aus Gummi ist er besonders griffig und ist so für die unterschiedlichsten Trainingseinheiten geeignet, die vom einfachen bis zum fortgeschrittenen Niveau reichen.
Mögliche Trainingseinheiten
Dieser Medizinball vereint Koordination mit Kraft, sodass er ein vielseitiges Training sowie Ganzkörper-Workout bietet. Sowohl Einzel- als auch Partnerübungen können mit ihm ausgeführt werden. Ausserdem sind sportartspezifische und explosive Bewegungsübungen trainierbar und durch den Bounce-Effekt sind zusätzlich verschiedene Wurftrainings möglich.
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